یکی از سوالاتی که غالبا برای مادران جوان پیش می آید اینست که آیا تغذیه مادر با زردی نوزاد رابطه ای دارد،

که ما می خواهیم در این مطلب به طور مختصر و مفید در این رابطه مطالب مهمی را برایتان ارائه دهیم. با ما همراه باشید.

تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد تغذیه مادر در این دوران تاثیری بر زردی نوزاد ندارد، منتها چیزی که بسیار مهم است، نوع شیردهی به نوزاد  است.

پژوهش های زیادی انجام شده است و در تمام آنها شیر مادر یکی از عوامل مهم در درمان زردی نوزاد است. زمانیکه نوزادتان به اندازه کافی از شیر شما تغذیه می کند،

تمام مواد مغذی و ویتامین ها به بدن نوزاد رسیده و رشد می کند، حتی در زمان شب هم بایستی به او شیر دهید. در واقع شیر مادر باعث افزایش دفع مدفوع می شود و بیلی روبین ها از این طریق از بدن خارج می شوند.

از طرفی تغذیه مادر بر شیر تاثیر می گذارد و ویتامین هایی که به بدن مادر می رسد از طریق شیردهی به نوزاد منتقل می شود. از این رو می توانید یک برنامه غذایی مناسب در این دوران داشته باشید تا نوزادتان به سرعت درمان شود.

اقدامات لازم در برنامه غذایی مادر:

  • عدم مصرف پیاز و سیر
  • عدم مصرف غذاهای گرم
  • خوراکی های خنک مصرف کنید.
  • از خوردن غذاهایی که دیر هضم می شوند اجتناب کنید.
  • از مصرف ادویه های تند مثل فلفل خودداری شود.
  • عدم مصرف داروهای شیمیایی
  • سعی کنید شیردهی منظم باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *